为了帮助企业各级管理者做好自己及员工情绪与压力管理工作,河北太和集团组织下属企业管理人员于2011年12月24日至25日在火炬大厦参加了省企业举办的《情绪与压力管理》高级培训班。本期特邀请了国内著名培训管理专家顾枫博士亲临授课,讲授现代人应该如何正确对待这些压力与情绪的波动,学会妥善管理自己与他人的情绪。
顾枫博士通过案例讨论、学员自测、情景模拟等授课形式,突出主体内容的“新、实、精”,注重易学、易懂、易操作、易掌握,从而使参加此次培训的人员学有所获、学有所得、学有所用,确保用有依据、用有参考、用有所效,获得学员们的极高评价和热烈欢迎,大家纷纷表示,回去后要把学到的知识和方法充分运用到今后的工作中去,不断增强自身工作能力,促进各项工作的开展。
通过探讨情绪的来源,了解自己对人、对事态度的由来;通过改变自己的信念、价值观以及对事物的看法,从而改善自己的情绪状态 ;通过学习改变心态的小技巧,学会运用自己的情绪,从而达到管理自己情绪的目的。管理个人情绪,压力转换为动力,从而塑造高绩效团队。